the geniuses
مرحبا بكم في منتدى thegeniuses اتمنى ان تقضي احلى و امتع الاوقات
ارجوا التسجيل
كويرات السمك 938598945
the geniuses
مرحبا بكم في منتدى thegeniuses اتمنى ان تقضي احلى و امتع الاوقات
ارجوا التسجيل
كويرات السمك 938598945
the geniuses
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
ادارة المنتدى ترحب بالزائرين و نتمنى لكم الاستفاده ممن نقدمه لكم عسى ان يرجو اعجابكم

 

 كويرات السمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sama
Admin
sama


عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
العمر : 27

كويرات السمك Empty
مُساهمةموضوع: كويرات السمك   كويرات السمك I_icon_minitimeالأحد أغسطس 07, 2011 4:55 pm

كويرات السمك Image-photo-recette-d0be82565f4aa2520e18fccfe5d26388-4102-arton365

المقادير

* 300 غ سمك مطبوخ
* 120 غ بطاطا مطحونة
* معدنوس مفروم
* 3 م ك دقيق القمح
* الملح و الابزار
* 30 غ زبدة

_________________________________

طريقة الطهى


اهرسي السمك بشوكة الطعام و اخلطيه مع البطاطا المعدنوس الملح و الابزار ثم لفيها بالدقيق

ذوبي الزبدة في المقلاة ثم ضعي كويرات السمك و اتركيها تنضج لمدة 3 الى 4 د او حتى تتحمر

قدميها مع الشلاظة الخضراء بالصحة و العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://thegeniuses.yoo7.com
 
كويرات السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
the geniuses :: تغذية :: اطباق رئيسية-
انتقل الى: