the geniuses
مرحبا بكم في منتدى thegeniuses اتمنى ان تقضي احلى و امتع الاوقات
ارجوا التسجيل
طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad 938598945
the geniuses
مرحبا بكم في منتدى thegeniuses اتمنى ان تقضي احلى و امتع الاوقات
ارجوا التسجيل
طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad 938598945
the geniuses
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
ادارة المنتدى ترحب بالزائرين و نتمنى لكم الاستفاده ممن نقدمه لكم عسى ان يرجو اعجابكم

 

 طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sama
Admin
sama


عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
العمر : 27

طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad   طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 08, 2011 5:45 pm

طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad New+Bitmap+Image

المقادير:

*لحم خالي من الدهن مقطع لشرائح رفيعه.
* ملعقتا طعام خل تفاح .
* ملعقتا طعام زيت .
* ملعقة طعام صلصة صويا .
* ملعقتا شاي توابل مشكله .
* ملح وفلفل اسود .

*1/2 كأس بصل أخضر مقطّع شرائح بشكل رقيق
* طماطتان مقطعتان .
*4 كؤوس فطر مقطع .
*6 كؤوس خسّ مقطّع .
صلصة الزنجبيل بالتوابل :
*1/4 كأس خلّ أبيض .
* ملعقتي طعام صلصة صويا .
* ملعقة شاي زنجبيل مقطّع بشكل رقيق .
* ملعقة شاي زيت .
*1/8 ملعقة شاي فلفل احمر بودره
* فصّ ثوم مقطّع بشكل رقيق .
* ملح وفلفل اسود لذوق .

الطريقة

1. اخلطي اللحم بالزيت وخل التفاح وصلصة الصويا ووالتوابل والزيت في طاسة زجاجية وغطيها وبرّديها لـ 30 دقيقة .
2. سخّني مقلاة وأضيفي لها اللحم واقليها حتى يتغير لونها اضيفي لها الماء الكافي واتركيها حتى تنضج وتشرب مائها تماما
3. اخلطي اللحم والبصل في طاسة كبيرة واضيفي لهم الطماطم والفطر والخسّ وقلبيهم جيدا .
4. اسكبي عليها صلصة الزنجبيل بالتوابل وقلبيهم جيدا وتقدم دافئه

طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad 61e3575d16f8c4c258f13b9ec9a483ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://thegeniuses.yoo7.com
 
طريقة عمل سلطة اللحم بالتوابل Meat Salad
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة كبد الدجاج
» سلطة الشمندر
»  » سلطة الخضار بالمايونيز
» سلطة مكرونة فراشة
» السلطة : سلطة خضار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
the geniuses :: تغذية :: سلطات و شوربات-
انتقل الى: